Joanna Piłat ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia 10" od dawna przestrzega diety, która ma ściśle określone zasady. Uczestniczka eksperymentu dzięki temu nigdy nie czuje się głodna i może nie martwić się o wygląd swojej sylwetki. Joanna Piłat w rozmowie z fanami programu zdradziła, ile schudła dzięki takiemu odżywianiu. O jaki rodzaj diety chodzi?
- Joanna Piłat i Kamil Mandat ze "ŚOPW 10" - jak potoczyła się ich relacja?
- Joanna Piłat ze "ŚOPW 10" - na czym polega dieta ketogeniczna?
- Joanna Piłat ze "ŚOPW 10" - ile schudła na diecie ketogenicznej?
Joanna Piłat i Kamil Mandat ze "ŚOPW 10" - jak potoczyła się ich relacja?
Joanna Piłat zyskała popularność dzięki udziałowi w 10. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia". Kobieta poślubiła wówczas Kamila Piłata, który podczas wesela był wyraźnie zauroczony programową żoną i chciał się do niej zbliżyć fizycznie. Joanna Piłat jednak potrzebowała trochę więcej przestrzeni.
To nieco ochłodziło relacje między małżonkami, jednak nie można powiedzieć, by uczestnicy eksperymentu się nie starali. Kamil Mandat próbował rozśmieszać partnerkę, a Joanna Piłat w pewnym momencie zdecydowała się nawet na pocałowanie męża. Niestety mimo szczerych chęci pary, podczas finału zdecydowali się na rozstanie.
Joanna Piłat i Kamil Mandat wnieśli pozew o rozwód, jednak pozostają w dobrych relacjach. Niedawno wystąpili razem nawet w programie "Dzień Dobry TVN", w którym uczestniczka "Ślubu od pierwszego wejrzenia" prezentowała swoje kulinarne umiejętności.
Joanna Piłat ze "ŚOPW 10" - ile schudła dzięki diecie ketogenicznej?
Joanna Piłat od dawna bowiem jest propagatorką diety ketogenicznej, która polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów. W jej jadłospisie nie ma więc cukru oraz między innymi produktów zbożowych, takich jak makarony, chleb, ryż czy kasze. Kobieta stawia na co dzień na posiłki skomponowane ze zdrowych źródeł białka oraz tłuszczy. Witaminy uzupełnia natomiast solidnymi porcjami warzyw. Joanna Piłat chętnie dzieli się wypracowanymi przez siebie przepisami na Instagramie.
Kobieta jest aktywna w sieci i chętnie odpowiada na pytania fanów programu. Niedawno jeden z internautów zapytał ją o to, ile schudła dzięki diecie ketogenicznej. Joanna Piłat wyjaśniła, że proces odchudzania dzięki komponowaniu posiłków białkowo-tłuszczowych był dla niej bardzo przyjemny i bezbolesny.
Na keto schudłam 12 kg, w bardzo fajny, łatwy sposób, jedząc smacznie i to jest właśnie o tyle fajna dieta, że jemy posiłki białkowo-tłuszczowe, które sycą na dłużej. To było chyba najlepsze odchudzanie w moim życiu, najbardziej skuteczne i bez takich stanów jak rozdrażnienie, senność, głód, który to rozdrażnienie właśnie powodował. Jak najbardziej polecam spróbować po prostu na sobie- powiedziała Joanna Piłat.
Autor: Anna Pawelczyk-Bardyga
Źródło zdjęcia głównego: MAX