Justyna Steczkowska zdradziła sekret swojej sylwetki. Zrezygnowała z jednego produktu 

Dieta Justyny Steczkowskiej. Tego nie znajdziesz na jej talerzu 

Justyna Steczkowska swoją figurę zawdzięcza zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Jej dieta jest bogata w owoce i warzywa. Gwiazda dba także o odpowiednie nawodnienie. Mało tego – dwa lata temu całkowicie zrezygnowała z alkoholu. Zauważyła, że nawet minimalne ilości napojów tego typu źle wpływały na jej wygląd, ponieważ powodowały opuchliznę i samopoczucie, o czym powiedziała w rozmowie z "Faktem".

Nie piję alkoholu, więc nie puchnę. Czasami pozwolę sobie na delikatne wino lub piwo bezalkoholowe. To pewnie też mi ułatwia trochę życie

Gwiazda dzień zaczyna od kawy, a następnie wypija sok ze świeżych warzyw i owoców z dodatkiem witaminy D3, K2 i MK7 oraz małą łyżeczką naturalnej witaminy C. Poza owocami i warzywami, w jej diecie znajdują ryby, chude mięso i rośliny strączkowe. Poza alkoholem artystka unika przetworzonej żywności oraz produktów bogatych w tłuszcze trans oraz cukry. 

Jem dużo zielonych rzeczy, bardzo dbam o to, żeby spożywać odpowiednie zestawy witamin. Sama je przygotowuję, bardzo dokładnie czytam, co jem, w jakim czasie i po co. Po prostu dbam o zdrowie, żeby być wsparciem dla rodziny i dobrze czuć się ze sobą. 

Ponadto Justyna Steczkowska regularnie ćwiczy. Dwa razy w tygodniu chodzi na siłownię, gdzie wykonuje ćwiczenia wzmacniające. 

Bądź na bieżąco:

Justyna Steczkowska wspomina trudny okres sprzed lat. "Do tego zmusiło mnie życie" 

Zaczęło się od zdjęcia. Historia Justyny Steczkowskiej i Macieja Myszkowskiego to gotowy scenariusz na film

Czy Justyna Steczkowska poddaje się medycynie estetycznej? 

Wiele gwiazd, poza zdrowym trybem życia, stosuje zabiegi medycyny estetycznej. Justyna Steczkowska także do nich zalicza, o czym powiedziała w rozmowie z Plotkiem. 

Jestem jak najbardziej na tak. Tylko że ja jestem akurat za taką medycyną estetyczną, która nie powoduje drastycznych zmian na twarzy, tylko pozwala utrzymać naszą skórę w dobrym zdrowiu i w dobrej kondycji. Każdy niech robi, jak chce i czuje się z tym, jak chce. Ja lubię wyglądać naturalnie, ale najmłodziej, jak się da w moim wieku. 

Czytaj też: Od Jenny From The Block do światowej gwiazdy. Tego nie wiesz o Jennifer Lopez!