- W jakich filmach zagrała Jennifer Lopez?
- Z kim była związana Jennifer Lopez?
- Jakie są największe hity Jennifer Lopez?
- Na czym polega dieta Jennifer Lopez?
Jennifer Lopez nie zawsze była piosenkarką
Chociaż dzisiaj J.Lo znana jest najbardziej ze swoich muzycznych przebojów, to zaczynała jako...tancerka i aktorka. Zresztą, jej kariera aktorska do dzisiaj ma się dobrze...
Zadebiutowała w wieku 17 lat w filmie "Moja mała dziewczynka". Później zagrała m.in. w serialu "In Living Color" oraz w filmach: "Selena" (rola ta przyniosła jej nominację do Złotego Globu), "Anakonda", "Cela", "Powiedz tak", "Pokojówka na Manhattanie", "Jak urodzić i nie zwariować" czy "Ślicznotki". Warto także wspomnieć, że za rolę w serialu "Uwikłana" otrzymała rolę People’s Choice.
Ponadto, Jennifer Lopez była jedną z tancerek Janet Jackson i News Kids on the Block.
Jako piosenkarka zadebiutowała dopiero w 1999 roku – wtedy ukazał się jej pierwszy album "On the 6". To na nim znalazły się pierwsze hity J.Lo - "If You Had My Love", "Waiting for Tonight" lub "Let’s Get Loud". Kolejne albumy i idące za nimi przeboje tylko utwierdzały jej pozycję na światowym rynku muzycznym...
Sekret sylwetki Jennifer Lopez. Co je piosenkarka?
Gwiazda, mimo 55 lat, nadal zachwyca sylwetką. Jak ona to robi?
"Musisz ćwiczyć, musisz uważać na to, co jesz. To praca – musisz się wziąć w garść!" - tak powiedziała Jennifer Lopez "US Weekly".
W tym samym wywiadzie piosenkarka i aktorka ujawniła sekrety swojej diety. J.Lo unika kofeiny i przetworzonej żywności, a alkohol pije tylko okazjonalnie.
Na śniadanie pije koktajk czekoladowy Body Lab. Jej typowy lunch to łosoś i sałatka - ulubione warzywa Jennifer Lopez to brokuły, cukinia i papryka polane sosem winegret. Kolacja w jej przypadku to białko z komosą ryżową. Gwiazda lubi także wieprzowinę i kurczaka, zwłaszcza po portorykańsku.
Jej trener, Dodd Romero równiez ujawnił sekret diety swojej podopiecznej. Według jego słów, dieta J.Lo składa się z pięciu podstawowych kategorii: białka, warzyw, tłuszczów, węglowodanów i wody. Gwiazda pije przynajmniej siedem szklanek wody dziennie, w tym jedną z cytryną każdego ranka.
Pije co najmniej siedem szklanek dziennie, zaczynając od szklanki świeżej wody z cytryną każdego ranka, powiedział.
Zdaniem trenera, piosenkarka czerpie składniki odżywcze z pełnowartościowych źródeł: białek jaj, białego mięsa indyka, kurczaka i wołowiny z hodowli pastwiskowych, łososia i okonia morskiego. Do tego dochodzą takie węglowodany złożone, jak bataty, brązowy ryż, komosa ryżowa, chleb ryżowy i płatki owsiane.
Ponadto, J.Lo może zjeść garść orzechów dziennie.
Zobacz też: Posiadłość Jennifer Lopez i Bena Afflecka wycofana ze sprzedaży. Powód zaskakuje
Jennifer Lopez ukończyła triathlon
Jednak dieta to nie wszystko. Piosenkarka i aktorka jest także za pan brat z aktywnością fizyczną. Mało tego – gwiazda ukończyła triathlon!
To był triathlon Nautica Malibu w 2008 roku. Pokonała dystans pół mili pływania, 18 mil jazdy rowerem oraz 4 mile biegu w ciągu 2 godzin, 23 minut i 28 sekund.
Piosenkarkę dopingował ówczesny mąż, Marc Anthony, który także brał udział w triathlonie oraz trener, Gunnar Peterson. Jennifer Lopez otrzymała również wsparcie od aktora Matthew McConaugheyem – on też był uczestnikiem thriathlonu.
Jennifer Lopez miała wsparcie kilku ważnych mężczyzn w swoim życiu, gdy w niedzielę z sukcesem wzięła udział w triathlonie Nautica Malibu, pokonując dystans pół mili pływania, 18 mil jazdy na rowerze i 4 mile biegu w czasie 2 godzin, 23 minut i 28 sekund.
Gwiazda, biorąc udział w thriathlonie, zbierała fundusze dla Szpitala Dziecięcego w Los Angeles. Przyznała też, że, przygotowując się do wydarzenia, ma więcej energii i "jest z siebie dumna".
Może Cię zainteresować: Jennifer Lopez zamarła! Takiego pytania od 11-latki się nie spodziewała
Koncertowe zachcianki Jennifer Lopez
Jennifer Lopez jest jedną z licznych gwiazd, która ma równie liczne zachcianki, jeżeli chodzi o przygotowanie do koncertu. Przykładowo, temperatura w jej apartamencie musi wynosić cały czas 22 stopnie. Ponadto, wszystko w garderobie musi być białe - od zasłon po róże, które również są obowiązkowe.
Dlaczego biel? Jennifer Lopez twierdzi, że to pozwala jej "utrzymać umysł i ducha w spokoju".
Pierwszy raz Jennifer Lopez zagrała w Polsce w 2012 roku – koncert odbył się w Gdańsku. Artystka nie była jednak zameldowana pod własnym nazwiskiem, tylko pod nazwiskiem jednej z postaci serialu "Happy Days", który był sitcomem z lat 70-tych. Nikt też nie mógł zwracać się do niej prawdziwym nazwiskiem.
Podczas pobytu gwiazda spożywała posiłki przygotowane w hotelowej kuchni, na przykład halibuta, organiczną szynkę z Virginii lub kokosowe crème brulée. Pracownicy hotelowej restauracji piekli też ulubione czekoladowe ciastka jej dzieci.
Teraz, przy okazji koncertu artystki, który ma się odbyć 25 lipca na PGE Narodowym, Janusz Stefański z Prestige MJM, ujawnił inne zachcianki gwiazdy – m.in. siedem oddzielnych garderób, urządzonych w stylu glamour: sześć osobistych plus jedną na stylizacje i kostiumy sceniczne.
Zaskoczeniem mogą być wymagania co do...otwieracza do butelek.
W riderze jest zapis, że prosi o przygotowanie otwieracza do butelek, ale ważne, żeby nie był tani, bo chcemy, żeby naprawdę działał.
Co więcej, piosenkarka nie może otrzymać niczego, co zawiera chociażby minimalne ilości orzechów włoskich lub migdałów.
Przeczytaj też: Lista wymagań Jennifer Lopez przed wizytą w Polsce zaskakuje. Koncert stoi pod znakiem zapytania?
Wszyscy mężczyźni Jennifer Lopez. Ilu miała mężów?
Jennifer Lopez po raz pierwszy zaręczyła się...mając zaledwie 15 lat! Jej wybrankiem był David Cruz. Jednak matka przyszłej gwiazdy nie zaakceptowała jej wyboru i z tego powodu zaręczyny zostały zerwane.
Nie zmienia to faktu, że J.Lo czterokrotnie stanęła na ślubnym kobiercu. Jej pierwszym mężem był Kubańczyk Ojani Noà - byli małżeństwem w latach 1997-1998. Drugi raz wyszła za mąż za byłego tancerza, Crusa Judda. Pobrali się w 2001 roku, a rozstali w 2002 roku, kiedy J.Lo zaczęła spotykać się z aktorem Benem Affleckiem. Był to do tego stopnia medialny związek, że nazywano ich "Bennifer". Mieli pobrać się w 2003 roku, jednak ślub odwołano. W 2004 roku para się rozstała.
Krótko po rozstaniu z Benem Affleckiem Jennifer Lopez wyszła za Marca Anthony’ego, z którym ma dwójkę dzieci - Emmę Maribel i Maximiliana “Maxa” Davida (bliźniaki urodzone w 2008 roku). W 2012 para zfinalizowała rozwód.
W 2021 roku gwiazda ponownie zaczęła spotykać się z Benem Affleckiem. Pobrali się w 2022 roku, a w styczniu bieżącego roku – rozwiedli. Aktualnie J.Lo nie zamierza ponownie wychodzić za mąż.
To nie byli jedyni mężczyźni w życiu słynnej piosenkarki. Jennifer Lopez spotykała się także z raperem Seanem “P. Diddy’im” Combsem, tancerzem Casperem Smartem oraz baseballistą Alexem Rodriguezem.
Czytaj też: Jennifer Lopez zaskakuje wyznaniem! Otworzyła się na temat... miłości!
Interesujesz się muzyką? Rozwiąż quiz:
Autorka/Autor: Agnieszka Szachowska
Źródło zdjęcia głównego: Getty Images