Katarzyna Warnke od lat zachwyca szczupłą sylwetką. Tych produktów nie znajdziemy w jej jadłospisie
- Jakich produktów w codziennym jadłospisie unika Katarzyna Warnke?
- Jakie produkty na co dzień spożywa Katarzyna Warnke?
- Czy Katarzyna Warnke stosuje konkretną dietę?
Sekret sylwetki Katarzyny Warnke ujrzał światło dzienne. Ten produkt eliminuje na co dzień
Katarzyna Warnke od lat podkreśla, że kluczem do jej smukłej sylwetki nie są krótkotrwałe diety, lecz stała zmiana nawyków żywieniowych. W jednej z rozmów z portalem Fakt, otwarcie ujawniła, że jej najważniejszą decyzją było całkowite ograniczenie cukru.
Jestem wybredna, jeśli chodzi o jedzenie. Przede wszystkim wystrzegam się cukru. On czyni nam najwięcej zła- wyznała.
Gwiazda jasno przyznaje, że nie uważa się za osobę, która mogłaby narzucać innym jeden, uniwersalny model odżywiania. Nie wierzy w masowe diety ani szybkie rozwiązania obiecujące spektakularne efekty. Zamiast tego stawia na obserwację własnego organizmu i stopniowe budowanie nawyków.
Każdy musi znaleźć dla siebie właściwy sposób, bo to, co jednemu służy, drugiemu może zaszkodzić- dodała.
Te produkty spożywa Katarzyna Warnke. Nie stosuje rygorystycznych diet
W swoim codziennym jadłospisie Katarzyna Warnke stawia przede wszystkim na prostotę i jakość składników. Jest zadeklarowaną zwolenniczką roślinnych produktów. Warzywa, kasze, orzechy i nasiona stanowią podstawę jej diety. Znacznie ogranicza z kolei mięso oraz nabiał.
Kocham nabiał, co podobno nie jest najlepsze. To jest skandal, ja wiem. Ale podobno łączony z oliwą jest ok- podsumowała w wywiadzie dla Plotka.