Katarzyna Bosacka przeszła na dietę Adele. Jaki jest jej sekret?

Katarzyna Bosacka przeszła na dietę Adele 

Dziennikarka od lat promuje zdrowy styl życia — najpierw w telewizji jako prowadząca takie formaty, jak "Wiem, co jem" i "Wiem, co kupuję", a obecnie w mediach społecznościowych i na YouTubie. Jakiś czas temu ogłosiła na swoim profilu na Instagramie, że przeszła na dietę sirtuinową (SIRT), którą z powodzeniem stosowała Adele.  

Dieta ta bazuje na produktach bogatych w związki aktywujące tzw. sirtuiny, czyli białka wspierające metabolizm i spowalniające procesy starzenia się organizmu. Zakłada ona trzy etapy: wprowadzenie niskokalorycznych koktajli, zwiększenie kaloryczności i utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych, dzięki którym ma być możliwe zrzucenie zbędnych kilogramów.  

Wiecie, że zawsze wybieram tylko to, co zdrowe i nieprzetworzone? Dlatego zdecydowałam się właśnie na tę dietę. Opiera się ona na produktach, które mogą pobudzać tzw. białka sirtuinowe. To naturalni "strażnicy" naszego organizmu, którzy wspierają metabolizm i mogą spowalniać procesy starzenia

- napisała na swoim profilu na Facebooku.

Na diecie SIRT można spożywać takie produkty, jak: jarmuż, czerwona cebula, kapary, seler naciowy, orzechy włoskie, soja, cykoria, daktyle, owoce jagodowe, truskawki, kawa, zielona herbata lub matcha. 

Bądź na bieżąco:

Katarzyna Bosacka zdradziła szczegóły wesela. Niewiarygodne, czego dokonała jej 84-letnia mama

To on skradł serce Katarzyny Bosackiej! Kim jest tajemniczy Tomasz?

Jaki jest sekret sylwetki Taylor Swift? Możesz się zdziwić 

Publiczne odchudzanie Katarzyny Bosackiej

Nie jest to pierwsza próba publicznego odchudzania w wykonaniu Katarzyny Bosackiej. Kilkanaście lat temu TVN Style wyemitowało dokument zatytułowany "Kasia Bosacka cudnie chudnie", który dotyczył walki prezenterki z dodatkowymi kilogramami. Ponadto, dziennikarka wydała książkę "Cudnie chudnę. Żegnaj, pulpecie" oraz prowadziła program "Wiem, co jem na diecie". Schudła wówczas 15 kilogramów. Czy tak będzie i tym razem? Czas pokaże... 

Katarzyna Bosacka nie jest jedyną osobowością telewizyjną, która zdecydowała się na publiczne pokazywanie procesu odchudzania. Poza nią, na oczach telewidzów odchudzały się także m.in. Kinga Zawodnik w programie "Dieta czy cud?" oraz Małgorzata Rozenek-Majdan w formacie "Rozenek cudnie chudnie". 

Czytaj też: Odeta Moro schudła bez efektu jo-jo. Jej sekret tkwi w jednym składniku...