Katarzyna Bosacka przeszła na dietę Adele
Dziennikarka od lat promuje zdrowy styl życia — najpierw w telewizji jako prowadząca takie formaty, jak "Wiem, co jem" i "Wiem, co kupuję", a obecnie w mediach społecznościowych i na YouTubie. Jakiś czas temu ogłosiła na swoim profilu na Instagramie, że przeszła na dietę sirtuinową (SIRT), którą z powodzeniem stosowała Adele.
Dieta ta bazuje na produktach bogatych w związki aktywujące tzw. sirtuiny, czyli białka wspierające metabolizm i spowalniające procesy starzenia się organizmu. Zakłada ona trzy etapy: wprowadzenie niskokalorycznych koktajli, zwiększenie kaloryczności i utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych, dzięki którym ma być możliwe zrzucenie zbędnych kilogramów.
Wiecie, że zawsze wybieram tylko to, co zdrowe i nieprzetworzone? Dlatego zdecydowałam się właśnie na tę dietę. Opiera się ona na produktach, które mogą pobudzać tzw. białka sirtuinowe. To naturalni "strażnicy" naszego organizmu, którzy wspierają metabolizm i mogą spowalniać procesy starzenia- napisała na swoim profilu na Facebooku.
Na diecie SIRT można spożywać takie produkty, jak: jarmuż, czerwona cebula, kapary, seler naciowy, orzechy włoskie, soja, cykoria, daktyle, owoce jagodowe, truskawki, kawa, zielona herbata lub matcha.
Publiczne odchudzanie Katarzyny Bosackiej
Nie jest to pierwsza próba publicznego odchudzania w wykonaniu Katarzyny Bosackiej. Kilkanaście lat temu TVN Style wyemitowało dokument zatytułowany "Kasia Bosacka cudnie chudnie", który dotyczył walki prezenterki z dodatkowymi kilogramami. Ponadto, dziennikarka wydała książkę "Cudnie chudnę. Żegnaj, pulpecie" oraz prowadziła program "Wiem, co jem na diecie". Schudła wówczas 15 kilogramów. Czy tak będzie i tym razem? Czas pokaże...
Katarzyna Bosacka nie jest jedyną osobowością telewizyjną, która zdecydowała się na publiczne pokazywanie procesu odchudzania. Poza nią, na oczach telewidzów odchudzały się także m.in. Kinga Zawodnik w programie "Dieta czy cud?" oraz Małgorzata Rozenek-Majdan w formacie "Rozenek cudnie chudnie".
Czytaj też: Odeta Moro schudła bez efektu jo-jo. Jej sekret tkwi w jednym składniku...