Zofia Szawernowska pracuje jako psycholog sportu i biznesu. Jest także zawodniczką sztuk walki. W programie "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz" wspiera Małgorzatę Rozenek-Majdan. Mentorka docenia zaangażowanie gwiazdy TVN w nowy projekt i ciężką pracę podczas treningów.
Zofia Szawernowska o współpracy z Małgorzatą Rozenek-Majdan
Psycholog odpowiedziała na pytanie dotyczące treningów mentalnych, które prowadzi z Małgosią Rozenek-Majdan. Dużą rolę odgrywa w nich motywacja do działania. Niezbędna jest także umiejętność pozytywnego myślenia w dążeniu do realizacji wyznaczonego celu.
- Program ze względu na ograniczenia czasowe nie pozwala nam pracować tak, jak normalnie pracuję ze swoimi podopiecznymi. Rozmawiamy z Małgosią o tym, co czuje, w jaki sposób się motywuje. Jak zebrać myśli, jak pozbyć się tych myśli, które są niepotrzebne - powiedziała Szawernowska.
Małgorzata Rozenek-Majdan od wielu lat jest związana TVN Warner Bros. Discovery. Prowadziła różne programy telewizyjne. Jej doświadczenie w mediach i show-biznesie ma ogromny wpływ na umiejętność pracy na planie "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz". Zofia Szawernowska uważa, że dzięki temu Małgosia może lepiej skupić się na realizacji sportowych wyzwań. Praca przed kamerami z ekipą realizującą reality show nie jest dla niej trudnością.
- Bardzo dużą robotę w przypadku Małgosi robi to obycie w show-biznesie. Jestem pewna, że takie rzeczy jak - presja i kamery dla osoby, która nie ma tego doświadczenia, działałyby znacznie gorzej i utrudniałyby jej pracę - skomentowała psycholog.
W programie "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz" Małgorzata Rozenek-Majdan realizuje wyzwania, które rzucili jej mężczyźni. Treningi mentalne z Zofią Szawernowską wpływają na umocnienie jej pewności siebie. Uczestnicy reality show to: Piotr Głowacki, Łukasz Kadziewicz, Kajetan Kajetanowicz, Wojtek Łozowski, Łukasz Orbitowski i Kuba Nowaczkiewicz.
Skupiamy się na tym, żeby progres treningowy budował jej pewność siebie i pozwalał jej jak najbardziej skupić się na sobie. Nie rozpraszać tymi rzeczami, które są dookoła. To jest naprawdę mega trudne zadanie, ponieważ te dyscypliny są nowe dla Małgosi i nowe dla mnie.- stwierdziła Zofia Szawernowska.
"Pokonaj mnie, jeśli potrafisz" - Zofia Szawernowska
Zofia Szawernowska to psycholożka sportu i biznesu. Ma wieloletnie doświadczenie w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest trzykrotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.
Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska są mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan w programie "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz". Obie pomagają jej przygotować się do sportowych zadań.
Oglądaj "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz" w Playerze >>>
- Małgorzata Rozenek-Majdan: "To nie jest nowy program. To jest nowe życie" >>>
- "Małgosia oczekuje uczciwej rywalizacji". Orbitowski o Rozenek-Majdan w "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz" >>>
Autor: K. Wilczyńska