Katarzyna Figura zdradza sekret swojej sylwetki. Nie ma mowy o rygorystycznych dietach

Sekret sylwetki Katarzyny Figury ujrzał światło dzienne. "Nigdy nie stosowałam..."

Katarzyna Figura dała się poznać szerszej publiczności pod koniec lat 80. XX wieku, kiedy to zagrała w takich filmach jak: "Pociąg do Hollywood" czy "Kingsajz". Większą sławę zdobyła dekadę później, gdy zasłynęła komediową rolą Ryszardy Siarzewskiej w filmach "Kiler" oraz "Kiler-ów 2-ów". W kolejnych latach pojawiła się w takich produkcjach jak: "Ajlawiu" czy "Żurek".

Choć 22 marca 2025 roku, aktorka świętowała 63. urodziny, regularnie pojawia się w przestrzeni publicznej, zachwycając nienaganną formą. W rozmowie z serwisem kobieta.dziennik, wyznała, że sekret jej proporcji ciała tkwi w odpowiednim odżywianiu. Choć nie stosuje konkretnej diety, dba by w codziennym jadłospisie pojawiały się warzywa, owoce, ryby, chude mięso i owoce morza.

Dieta to przede wszystkim świadomość tego, co jemy i ile jemy. Nigdy nie stosowałam drastycznych metod. Sedno tkwi we właściwym zbilansowaniu diety

- wyjawiła.

Bądź na bieżąco:

Sekret sylwetki Catherine Zeta-Jones ujrzał światło dzienne. W jej jadłospisie brakuje jednego

Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, ile waży. Powiedziała, jak udaje się jej utrzymywać taką sylwetkę

Nie tylko zdrowy jadłospis. Katarzyna Figura dba o regularny ruch

W dalszej części rozmowy, Katarzyna Figura wyjawiła, że oprócz dbałości o składniki odżywcze, stara się wprowadzać regularną aktywność fizyczną. Dużym ułatwieniem jest bliska obecność Morza Bałtyckiego (aktorka od 12 lat mieszka w Gdyni), które zachęca do przebywania na świeżym powietrzu. To właśnie połączenie ruchu i bliskości z naturą, sprawia, że 63-latka zachowuje zdrowy styl życia.

Uwielbiam ruch, uwielbiam morze (...) Tam jest super powietrze i super atmosfera - także psychologiczna

- podsumowała.

CZYTAJ TEŻ: Czesław Niemen stracił głowę dla włoskiej piosenkarki. Farida musiała z niego zrezygnować. "W tej historii zapłaciliśmy wszystkim, co mieliśmy"