Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, ile waży. Powiedziała, jak udaje się jej utrzymywać taką sylwetkę

To tyle waży Małgorzata Rozenek-Majdan. Wszystko stało się jasne

Małgorzata Rozenek-Majdan nie zwalnia tempa. Prezenterka przebywa obecnie na Sri Lance, gdzie kręcone są zdjęcia do trzeciego sezonu programu "Królowa przetrwania". Choć sprawdza swoje siły w roli prowadzącej show, nie zapomina o fanach czekających na nią w sieci.

W ostatnim czasie, pokusiła się o serię odpowiedzi w ramach popularnego na Instagramie - "Q&A". Jedno z pytań dotyczyło jej wagi. 47-latka nie przeszła obojętnie i bez skrępowania podała liczbę, na którą czekały miliony fanów.

53 kg

- napisała.

Warto wspomnieć, że Małgorzata Rozenek-Majdan mierzy 169 cm wysokości.

Bądź na bieżąco:

Małgorzata Rozenek pokazała kulisy nagrań do "Królowej przetrwania". Tego nikt się nie spodziewał

Małgorzata Rozenek-Majdan nową prowadzącą "Królowej przetrwania"!

Królowa przetrwania

Sekret sylwetki Małgorzaty Rozenek-Majdan ujrzał światło dzienne. To te zasady stosuje na co dzień

Okazuje się, że za nienaganną sylwetką Małgorzaty Rozenek-Majdan stoi szereg zasad, których trzyma się każdego dnia. Choć nie skupia się na obsesyjnym liczeniu kalorii, konsekwentnie stosuje post przerywany.

Nie liczę kalorii. Nie jem po 18:00. Nie lubię śniadań. Więc moje okno żywieniowe nie jest długie. Post przerywany to był dla mnie game changer

- wyznała na Instagramie.

Co więcej, prezenterka przykłada dużą wagę do odpowiedniego nawodnienia organizmu, które jest fundamentem dobrego samopoczucia. Nie stroni także od aktywności fizycznej — stanowiącej stały punkt jej codziennej rutyny.

Budzę się rano, piję czarną kawę i leżę jeszcze dziesięć minut. Później robię trening, a po nim piję oczywiście elektrolity albo wodę kokosową, a później mój zielony koktajl, białko w jakiejś formie

- dodała w rozmowie z Faktem.

CZYTAJ TEŻ: Kinga Jasik w "interAKCJA. Starcie pokoleń" szczerze o przestojach w aktorstwie i walce z zaburzeniami odżywiania [WYWIAD]