- Kim jest Pamela Anderson?
- Jaką dietę stosuje Pamela Anderson?
- W jakich godzinach spożywa posiłki Pamela Anderson?
58-letnia Pamela Anderson zachwyca szczupłą sylwetką. Oto jej klucz do formy
Pamela Anderson dała się poznać szerszej publiczności w latach 90., kiedy to wcieliła się w rolę ratowniczki Casey Jean "C. J." Parker w serialu "Słoneczny patrol". Jej aktywność w branży medialnej, niepowtarzalne stylizacje oraz odwaga w eksponowaniu ciałem sprawiły, że dla wielu stała się prawdziwą ikoną popkultury.
Nie wszyscy wiedzą, że za jej nienaganną sylwetką stoi odpowiednio dobrana dieta, którą stosuje od wielu lat. Jest zadeklarowaną weganką, która na dobre zrezygnowała z mięsa, nabiału i wszelkich produktów odzwierzęcych.
Jedzenie wegańskie jest świetne dla mojego samopoczucia. To dieta, która mi odpowiada. Jem dużo owoców i warzyw - surowych, grillowanych, gotowanych na parze. Lubię robić zdrowe bowle i koktajle. Uwielbiam przygotowywać wiele różnych sałatek i tworzyć pyszne dressingi- wyznała w wywiadzie dla Hollywood Life.
W jej codziennej diecie dominują posiłki zawierające ogromną dawkę świeżych owoców, warzyw oraz orzechów.
Dobrej jakości oliwa z oliwek, papryki, świeże zioła i octy. Balsamiczny jest moim ulubionym. Makaron ryżowy, suszone na słońcu pomidory, chipsy czosnkowe, prażone orzeszki pinii z dodatkiem rukoli lub szpinaku, cytryna, sól i pieprz- dodała.
Pamela Anderson stosuje post przerywany. "Mam mnóstwo energii"
Okazuje się, że oprócz odstawienia produktów pochodzenia zwierzęcego, aktorka przywiązuje ogromną uwagę do godzin spożywania posiłków. Je w określony oknie żywieniowym, które pozwala jej na późniejszą regenerację organizmu.
Jem tylko w godzinach od 10:00 do 18:00. Dzięki temu czuję się świetnie i mam mnóstwo energii- zdradziła w rozmowie z "Vogue".
CZYTAJ TEŻ: Elżbieta II wygnała ducha z królewskiej posiadłości? Rodzinny biograf mówi o egzorcyzmach
Autorka/Autor: Aleksandra Piwowarczyk
Źródło zdjęcia głównego: Getty Images