Sekret Doroty Szelągowskiej ujrzał światło dzienne. To w taki sposób czerpie radość z życia [TYLKO U NAS]
- Czym dla Doroty Szelągowskiej jest poczucie szczęścia?
- Jaką emocję pielęgnuje Dorota Szelągowska?
Dorota Szelągowska wspomniała o poczuciu szczęścia. Te słowa padły wprost
Oprócz spełniania się na wielkim ekranie, Dorota Szelągowska regularnie dzieli się swoimi przemyśleniami na temat codzienności. W serwisie Instagram dorobiła się pokaźnej liczny 1 miliona obserwujących, którzy z zaciekawieniem wyczekują na jej kolejne życiowe wyznania.
W jednym z ostatnich wywiadów z reporterką TVN - Anną Pawelczyk-Bardygą, prezenterka otworzyła się na temat poczucia szczęścia. Na jej stronie internetowej widnieje fraza "Pamiętaj, jak marzyłeś kiedyś o czymś, co teraz już masz", która doskonale definiuje jej podejście do życiowej drogi. Zgodnie z jej słowami, to docenienie osiągnięć, które były dawnymi marzeniami, stanowią klucz do samospełnienia.
Nasz mózg bardzo szybko przystosowuje się do nowych okoliczności. Na tym polega też inteligencja. Zrobiono kiedyś badania, że jeżeli nawet zmieni się Twoje życie o 180 stopni i naprawdę wygrasz na loterii, z totalnej biedy wejdziesz na szczyt, to radość mierzalna trwa do 8 miesięcy. Myślę, że poczucie szczęścia zależy od tego, czy my pamiętamy, kiedy marzyliśmy właśnie o tym, żeby być tam, gdzie obecnie jesteśmy. Wdzięczność jest jedną z najważniejszych emocji, którą można poczuć- wyznała.
To taką emocję pielęgnuje Dorota Szelągowska. Wszystko stało się jasne
Kontynuując wątek, dziennikarka dobitnie przyznała, że kluczem do równowagi życiowej jest umiejętność wdzięczności, która pozwala cieszyć się każdą chwilą. Świadome zatrzymanie się pozwala dostrzec wartość momentów, które wcześniej wydawały się nieosiągalne.
Mam takie momenty, kiedy jestem już zmęczona i przytłoczona, ale staram się wziąć głęboki oddech i sobie pomyśleć: "Kurczę Szelągowska, nie marzyłaś nigdy, że będziesz w tym miejscu. Nie marzyłaś nigdy, że będziesz miała możliwość robienia takich rzeczy, że będziesz zarabiać pieniądze". Jak o tym pamiętasz, to jesteś człowiekiem szczęśliwym. Jak o tym zapomnisz, to przytłoczą cię nowe rzeczy, bo przestajesz to doceniać- podsumowała.
CZYTAJ TEŻ: Maja Ostaszewska o terapii, wewnętrznym dziecku i filmowym dystansie [TYLKO U NAS]