Lanberry odważyła się wyznać, jakie ma relacje z jedzeniem. "Ludzie pytali czy jestem na coś chora"
- Co Lanberry powiedziała o swojej relacji z jedzeniem?
- Czy Lanberry miała problemy z jedzeniem?
- Jak wygląda dieta Lanberry?
- Czy Lanberry jest wegetarianką?
- Co to jest emocjonalne jedzenie według Lanberry?
- Jak stres wpływał na Lanberry i jej apetyt?
- Co Lanberry mówi o presji wyglądu?
Lanberry odważyła się na wyznanie na temat swojego podejścia do jedzenia
Lanberry nie ukrywa, że temat jedzenia to dla niej coś więcej niż codzienna rutyna. W rozmowie z Plotkiem zdradziła, że jej relacja z posiłkami ma silny związek z emocjami. Choć nie określa swoich doświadczeń jako zaburzeń odżywiania, przyznaje, że przez lata mierzyła się z trudnościami, które wpływały na jej funkcjonowanie.
Nie nazwałabym tego, że to były jakieś ekstremalne zaburzenia. Ale moja relacja z jedzeniem jest, tak jak powiedziałam, bardzo emocjonalna. I to nie są historie bardzo dramatyczne, ale jest to wyzwanie dla mnie- powiedziała.
Artystka opowiedziała, że w przeszłości reagowała na stres w skrajny sposób - zamiast sięgać po jedzenie, całkowicie traciła apetyt. W efekcie zdarzały się sytuacje, w których jej wygląd budził niepokój otoczenia. Jak podkreśliła, był to etap, który wymagał od niej pracy nad sobą i zrozumienia własnych potrzeb.
Jako taki emotional eater, teraz już nie, ale parę lat temu, w sytuacjach stresowych, nie byłam w stanie jeść. (...). Ludzie podchodzili, pytali, czy jestem na coś chora. Ale to jest moja walka, moja droga. (...). Próbuję sobie tę relację z jedzeniem ustawić jakoś, żeby było optymalne- opisała.
Dziś stara się budować zdrowsze podejście, choć - jak sama zaznacza - to proces, który wciąż trwa. Jej celem jest osiągnięcie równowagi i traktowanie jedzenia jako wsparcia dla organizmu, a nie reakcji na emocje.
Jak wygląda dieta Lanberry?
Lanberry zdradziła również, jak wygląda jej codzienna dieta. Jako wegetarianka dba o odpowiednią podaż białka, sięgając m.in. po sery czy produkty mleczne. Podkreśla jednak, że nawet przy świadomych wyborach żywieniowych nie jest łatwo zachować zdrową relację z jedzeniem - zwłaszcza w świecie pełnym sprzecznych trendów dietetycznych.
Wokalistka zwróciła uwagę na rosnącą presję dotyczącą wyglądu, szczególnie wśród młodych ludzi. Jak zauważyła, powraca moda na bardzo szczupłą, wręcz wychudzoną sylwetkę, co może prowadzić do niebezpiecznych nawyków i zaburzeń.
Był jeden model sylwetki - wychudzonej, anorektycznej. (...). Od dwóch trzech lat widzę powrót tego trendu- zauważyła.
Artystka podkreśliła, że w okresie dorastania sama odczuwała wpływ takich wzorców. Dziś apeluje o większą świadomość i ostrożność wobec diet promowanych w mediach społecznościowych, które często nie mają nic wspólnego ze zdrowiem.
Czytaj też: Odpowiada za wielkie hity i szturmem zdobywa rozgłośnie radiowe. Kim jest Lanberry?