- Jak ważna jest organizacja i wartości w wychowaniu dzieci oraz nauka samoświadomości emocjonalnej?
- Dlaczego stawianie granic i otwarte wyrażanie emocji to klucz do zdrowego życia psychicznego?
- Jak dbać o ciało i energię, łącząc intensywny tryb życia z rodzinnymi obowiązkami?
Kim jest Kamila Szczawińska?
Kamila Szczawińska, urodzona w 1984 roku, to polska modelka, która pracowała dla największych domów mody, takich jak Gucci, Valentino, Giorgio Armani, Chanel czy Christian Dior. W latach 2007–2013 zawiesiła karierę międzynarodową, aby skupić się na życiu rodzinnym. Jest mamą trójki dzieci: syna Juliana oraz córek Kaliny i Zoyi.
Rodzina i wartości, które kształtują codzienność
Kamila jest mamą trójki dzieci w wieku 16, 14 i 4 lat. Starsze dzieci są już bardzo samodzielne, co pozwoliło modelce powrócić do pracy i realizować zawodowe pasje. W rozmowie z "Twoim Stylem" powiedziała:
Podstawą naszego dnia jest dobra organizacjapodkreśla.
Szczawińska dba, aby jej dzieci rozwijały się wszechstronnie – uprawiały sport, miały kontakt z naturą i zdobywały niezależność finansową.
Czternastoletniej Kalinie wpajam, by w dorosłości pracowała i była niezależna finansowo. Ważne też, by rozpoznawać własne emocje. Uczę dzieci samoświadomości, wyrażania opiniimówi modelka w rozmowie z "Twoim Stylem".
Rozwój osobisty i nauka stawiania granic
Choć Kamila odnosi sukcesy na wielu polach, najważniejszą lekcję życia zdobyła dopiero niedawno – nauczyła się otwarcie pokazywać swoje emocje i stawiać granice.
Całkiem niedawno, już jako dojrzała kobieta, nauczyłam się stawiać granice, pokazywać emocje, które kiedyś tłumiłamwyznała.
Modelka chętnie uczestniczy w zajęciach szkoły psychoterapii, gdzie spotyka ludzi zaangażowanych w pomoc innym.
Kocham inspirujące rozmowy i działania. Doceniam, gdy ktoś wykorzystuje popularność w szczytnym celu, wspiera domy dziecka, fundacjedodaje.
CZYTAJ TEŻ: Ikona polskiej telewizji w nowym sezonie "Szpitala św. Anny". W jakiej roli wystąpi Barbara Bursztynowicz?
Kondycja fizyczna jako inwestycja w zdrowie i energię
Dla Kamili Szczawińskiej ciało jest nie tylko narzędziem pracy, ale i ważną inwestycją.
Trenuję codziennie. Stosuję tę prostą zasadę od lat, bo widzę, jakie ruch przynosi korzyścimówi.
Jej aktywności obejmują tenis, rower, jazdę konną, taniec oraz spacery. Dzięki regularnym treningom oraz zdrowej diecie, odpowiedniej ilości snu i całkowitemu unikaniu używek, nawet po trzeciej ciąży jej organizm jest w świetnej formie.
Autorka/Autor: Iga Kugiel
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA