- Co je na śniadanie Amal Clooney?
- Jak wygląda codzienna dieta Amal Clooney?
- Jakie ćwiczenia wykonuje Amal Clooney, aby utrzymać figurę?
- Kto jest prywatnym szefem kuchni w domu George'a i Amal Clooneyów?
- Jaka jest ulubiona pizza Amal Clooney?
- Jakie sporty uprawia Amal Clooney z mężem?
Jak wygląda dieta Amal Clooney?
Amal Clooney rozpoczyna swój dzień od bardzo nietypowego posiłku. Jej śniadaniowym wyborem jest tradycyjna koreańska zupa miyeok-guk, przyrządzana z brunatnych alg, oleju sezamowego oraz czosnku. Posiłek ten jest bogaty w składniki odżywcze i daje zastrzyk energii na cały poranek. Podczas lunchu i kolacji gwiazda stawia na zbalansowane posiłki bogate w chude białko, takie jak pierś z kurczaka w sosie cytrynowym, sałatki czy spaghetti z klopsikami z indyka.
O jakość i smak potraw w domu Clooneyów dba prywatna szefowa kuchni Viviana Frizzi, która pracuje dla nich od 2013 roku. Zarówno Amal, jak i George otwarcie przyznają, że nie posiadają wybitnych talentów kulinarnych. Choć na co dzień ich menu jest lekkie i zdrowe, małe przyjemności również mają w nim swoje miejsce – raz w tygodniu rodzina organizuje domowy wieczór z pizzą, a ulubioną pozycją Amal pozostaje klasyczna margherita z dodatkiem świeżej rukoli.
Jak trenuje słynna Amal Clooney?
Zdrowe odżywianie to tylko połowa sukcesu - równie ważnym elementem w harmonogramie Amal Cloodney jest regularna aktywność fizyczna, dopasowana do jej szybkiego tempa życia. Prawniczka nie spędza długich godzin na siłowni. Zamiast tego wybiera krótkie, lecz regularne sesje: codzienny, godzinny spacer, 20 minut ćwiczeń z lekkimi ciężarkami oraz praktykę pilatesu, która doskonale wzmacnia mięśnie głębokie i dba o prawidłową postawę.
Wielką pasją Amal Clooney jest również tenis. Co ciekawe, na korcie często rywalizuje ze swoim mężem. Sam George Clooney niejednokrotnie wspominał w wywiadach z dumą, że choć uważa się za doświadczonego sportowca, żona regularnie potrafi z nim wygrać. Połączenie urozmaiconego ruchu z przemyślanym sposobem odżywiania pozwala jej zachować doskonałe samopoczucie oraz zdrowie na co dzień.
Czytaj też: Filmowy weekend w TVN! Od dawnej magii i czarownic po kasynowe skoki w Las Vegas. Co warto obejrzeć?