"Ugotowani 14". Proteinowe marzenie — przepis na fit deser Remigiusza z Wrocławia

"Ugotowani 14" - Proteinowe marzenie
"Ugotowani" - zwiastun 4. odcinka
W 4. odcinku "Ugotowanych 14" 33-letni Remigiusz podał gościom deser Proteinowe marzenie. Już sama nazwa sugeruje, że nie będzie to klasyczna słodycz. Remigiusz jest trenerem personalnym, a jego żona dietetyczką, więc w ich domu nie ma cukru. W tym przepisie musicie zaopatrzyć się więc w ksylitol. Espresso, borówki i biszkopty — to m.in. z tych składników powstanie Proteinowe marzenie.
"Ugotowani 14" - Proteinowe marzenie
"Ugotowani 14" - Proteinowe marzenie

SKŁADNIKI:

  • 3-4 espresso
  • Biszkopty
  • Borówki
  • Kakao
  • 15 g Ksylitolu
  • 3 żółtka
  • 3 waniliowe skyry
  • 1 naturalny Skyr

PRZYGOTOWANIE:

  • Biszkopty lekko zamoczyć w kawie i umieścić na spodzie szklanego naczynia (po 3-4 biszkopty na warstwę) - zamoczyć tylko dolną warstwę.
  • Przygotować masę: 3 żółtka utrzeć z ksylitolem i dodać 3 skyry waniliowe i 1 Skyr naturalny. Dokładnie wymieszać.
  • Wyłożyć masę naprzemiennie z biszkoptami (2 warstwy biszkoptów (tylko dolną warstwę moczymy w kawie) i 2 warstwy masy.
  • Wierzch deseru posypać kakao i udekorować borówkami. Wstawić do lodówki na około godzinę.