Wszystkiego najlepszego! Agaty Dulian (Wrocław)

Wszystkiego najlepszego!
Wszystkiego najlepszego!

Sposób przygotowania:

Ryba

● Doradę patroszymy, myjemy i nacinamy z dwóch stron.

● Rybę posypujemy obficie solą.

● Zawijamy w folię aluminiową posmarowaną olejem.

● Pieczemy w piekarniku w temperaturze 160°C przez 40 minut.

● Pod koniec pieczenia zwiększamy temperaturę do 180°C.

Sos

● Świeże pomidory kroimy i wrzucamy na patelnię z rozgrzanym olejem.

● Czosnek i pół papryczki chilli siekamy drobno i dodajemy do pomidorów.

● Dodajemy sok z limonki i 3 łyżki oliwy z oliwek.

● Doprawiamy solą.

● Pół korzenia imbiru siekamy.

● Drugą połowę korzenia ścieramy na tarce.

● Imbir dodajemy do sosu.

● Sos gotujemy przez 30 minut.

Ziemniaki

● Nieobrane ziemniaki gotujemy przez 10 minut w osolonej wodzie.

● Podgotowane ziemniaki kroimy w ćwiartki.

● Pokrojone ziemniaki doprawiamy solą, papryką i skrapiamy oliwą.

● Ziemniaki pieczemy w piekarniku w temperaturze 180°C przez 20 minut.

Chutney z mango

● Niedojrzałe, twarde mango ścieramy na tarce o grubych oczkach.

● Starte mango przekładamy na sito i dokładnie odciskamy.

● Czerwoną cebulę siekamy drobno.

● Na patelnię z rozgrzaną oliwą wrzucamy mango połączone z cebulą.

● Skrapiamy sokiem z limonki.

● Doprawiamy solą i mielonym pieprzem.

● Po 30 sekundach zdejmujemy patelnię z ognia.

● Rybę wyjmujemy z folii i układamy na talerzu.

● Na rybę nakładamy kilka łyżek sosu.

Obok układamy ziemniaki i chutney z mango.

podziel się:

Pozostałe wiadomości