Jednym z najważniejszych aspektów wpływających na jakość snu jest wybór odpowiedniego materaca. Jakie kryteria należy wziąć pod uwagę, szukając nowego wyposażenia do swojej sypialni?
Dlaczego dobrze dobrany materac jest ważny?
Człowiek przesypia około ⅓ swojego życia. Nie jest to jednak czas stracony — to właśnie podczas nocnego wypoczynku dochodzi do regeneracji sił i wzmocnienia organizmu. Warto zdać sobie sprawę, że zdrowy wypoczynek zależy nie tylko od długości i regularności snu, ale także od odpowiedniego materaca.
Jakie są konsekwencje wyboru nieodpowiedniego materaca? Zapytaliśmy o to ekspertów ze sklepu Materace Dla Ciebie, jednego z największych producentów materacy w naszym kraju. Komfortowy sen nie jest możliwy bez dobrze dobranego podłoża. Nieodpowiedni materac nie pozwoli na dogłębną regenerację, dodatkowo nieprawidłowe ułożenie ciała może skutkować dolegliwościami bólowymi, a w dalszej konsekwencji - nawet zwyrodnieniami stawów lub problemami z krążeniem krwi oraz płynu mózgowo-rdzeniowego. Brak jakościowego snu wpłynie także negatywnie na naszą koncentrację, samopoczucie i odporność.
Jaki materac wybrać - rodzaj ma znaczenie!
A zatem pora zadbać o nową jakość życia i lepszy sen! Jak rozpocząć poszukiwania najlepszego materaca? Niestety, nie ma jednego, uniwersalnego modelu dla wszystkich. Na rynku znaleźć można różne rodzaje materacy o odmiennych właściwościach. Warto się z nimi zapoznać, aby móc dopasować wybrany materac do swoich indywidualnych potrzeb.
Materace piankowe
Materace piankowe są częstym wyborem konsumentów. Są cenione za wygodę, sprężystość oraz dobrą oddychalność. Pianka jednak piance nierówna. Czym zatem charakteryzują się poszczególne komponenty?
- Pianka poliuretanowa - stanowi jeden z podstawowych komponentów materacy. Może zapewnić zdrowy sen i wysoki komfort odpoczynku, nie należ jednak do najtrwalszych materiałów. Zakup materaca poliuretanowego jest dobry dla osób poszukujących wygodnych, aczkolwiek budżetowych rozwiązań.
- Pianka wysokoelastyczna - bardzo wytrzymała i sprężysta. Zapewnia idealnie podparcie każdej partii ciała. Posiada również liczne kanały wentylacyjne, co również poprawia jakość snu - szczególnie w przypadku alergików i osób cierpiących na nadmierną potliwość.
- Pianka lateksowa - gwarantuje najwyższy komfort użytkowania. Materace lateksowe są niezwykle elastyczne i gwarantują idealne dopasowanie niezależnie od pozycji spania. Będą dobrym rozwiązaniem nawet w przypadku osób ze schorzeniami kręgosłupa. Są również cenione za doskonałe właściwości antyalergiczne i właściwości antybakteryjne.
- Pianka termoelastyczna - dopasowuje się do kształtu ciała nie tylko pod wpływem jego nacisku, ale także temperatury. Posiada właściwości ortopedyczne - bywa zalecana osobom cierpiącym na ból pleców i schorzenia układu ruchu. Pianka termoelastyczna chroni przed powstawaniem zakrzepów oraz zmniejsza bóle mięśni. Korzyści z właściwości pianki termoelastycznej czerpać może jednak każdy, dla kogo ważny jest wysoki komfort snu i profilaktyka zdrowia kręgosłupa.
Sprawdź ofertę materacy piankowych na https://materace-dla-ciebie.pl/materace-piankowe
Materace sprężynowe
Drugą kategorią materacy są materace sprężynowe, które dzielimy na:
- Materace bonellowe - materace bonellowe będą doskonałym wyborem w przypadku osób o wyższej wadze, które śpią pojedynczo. Doskonale podpierają całe ciało i są niezwykle wytrzymałe.
- Materace kieszeniowe - są uznawane za jedne z najlepszych modeli na rynku. Często wybierane są przez osoby mające problemy z kręgosłupem lub użytkowników ceniących najwyższy komfort. Posiadają wysoką elastyczność punktową, dzięki czemu gwarantują równomierne podparcie w czasie snu i dopasowanie do budowy ciała. Najwyższy komfort zagwarantują sprężyny multipocket i luxpocket.
Szeroki wybór materacy sprężynowych znajdziesz w sklepie https://materace-dla-ciebie.pl/materace-kieszeniowe-7-stref
Jak dobrać twardość materaca?
Wybór materaca to nie tylko wybór jego rodzaju, ale i stopnia twardości. Zarówno zbyt miękki materac, jak i zbyt twardy materac będzie negatywnie wpływał na komfort naszego snu.
Twardość materaca należy dobierać do wagi ciała użytkownika. Materac miękki będzie zatem odpowiedni dla osób o drobnej budowie ciała. Z kolei materac twardy sprawdzi się w przypadku osób o wyższej wadze.
Warto wiedzieć, że producenci stosują specjalną skalę H (z ang. "hardness" - twardość), ułatwiającą dobór odpowiedniego modelu:
- H1 - materace miękkie (dla osób ważących do 60 kg),
- H2 - materace średnio-twarde (60-80 kg),
- H3 - materace twarde (80-110 kg),
- H4 - materace bardzo twarde (110-130 kg),
- H5 - materace ultra twarde (pow. 130 kg).
W przypadku konieczności doboru materaca dla dwóch osób o różnej masie ciała przyjmuje się, że twardość należy dobrać do masy ciała cięższego z użytkowników. Na rynku znaleźć można także modele dające możliwość wyboru twardości oraz modele o twardości dzielonej. Będzie to dobre rozwiązanie dla osób ceniących sobie optymalną wygodę wypoczynku.
Gdzie najlepiej kupić materac?
Gdzie kupić wysokiej jakości materace w dobrej cenie? Nie da się ukryć, że najlepsze ceny znaleźć można w Internecie. Warto jednak wybrać zaufanego dostawcę. Przykładem może być sklep Materace Dla Ciebie, w którym możemy nie tylko liczyć na szeroki wybór modeli w doskonałych cenach, ale także na fachową obsługę klienta. Wykwalifikowani konsultanci przeprowadzą nas przez cały proces zakupu i pomogą wybrać model dopasowany do naszych indywidualnych preferencji i potrzeb.
Dodatkowo wybrany produkt możemy bezpłatnie testować we własnym łóżku aż przez 30 dni! A to opcja, która pozwoli nam "na własnej skórze" przekonać się, że dany materac zapewnia nam idealne podparcie i komfort!
Źródło zdjęcia głównego: Mat. prasowe