Apteczna precyzja w diecie? Czy na pewno musimy odmierzać każdy składnik na wadze?
Gdy na wadze jest nasze zdrowie i szczupła sylwetka, jesteśmy skłonni do wyrzeczeń. I to wielu. Ale czy na pewno, walcząc o wymarzone ciało, musimy trudzić się mierzeniem i ważeniem składników? Okazuje się, że niekoniecznie. Kluczem do sukcesu są przede wszystkim proporcje składników. A te w poniższym wideo przedstawiła bardzo wyczerpująco nasza rozmówczyni. Zobaczcie ten trik, a Wasze posiłki nie powinny sprawiać Wam już tak wielu problemów. ;)
ZDROWIE TVN: Apteczna precyzja w diecie? Można inaczej
ZDROWIE TVN: Dieta na podstawie DNA. Badania nutrigenetyczne to przyszłość dietetyki?
Codzienne żywienie to podstawa zdrowego życia - bez dwóch zdań. A co jeśli dobrać dietę idealną pod Twoje DNA? Polecamy najważniejsze wywiadu, który przeprowadził nasz dziennikarz Michał Sikorski:
ZDROWIE TVN: Co o naszym organizmie mówi badanie nutrigenetyczne i dla kogo ono jest?
Autor: Michał Sikorski
Źródło zdjęcia głównego: TVN