ZŁOTY ŚRODEK POTRZEBNY OD ZARAZ!Kiedy ktoś nie ma właściwego dystansu do siebie i świata to narażony jest na emocje, które skutecznie zaciemniają obraz rzeczywistości. Wtedy najmniejszy drobiazg urasta do rangi wielkiego problemu i człowiek zaczyna działać nieadekwatnie do sytuacji.Z drugiej strony tłumienie i wypieranie emocji też nie jest najlepszym rozwiązaniem. Stłumione uczucia niszczą od środka wywołując często depresję i problemy psychosomatyczne. Dlatego dobrze jest znaleźć jakiś sposób na radzenie sobie z emocjami bez wyrządzania krzywdy innym...
Źródło: TVN
podziel się: