Co oznacza „piękny uśmiech”?
Dr hab. n. med. Ewa Iwanicka-Grzegorek, ekspert blend-a-med: „Dla mnie piękny uśmiech to przede wszystkim taki, który prezentuje zadbane, zdrowe zęby. To one są podstawą, a zarazem ukoronowaniem każdego uśmiechu. Olśniewający uśmiech, w którym pokazujemy nasze piękne zęby ma bezcenną moc. Dodaje nam pewności siebie, pomaga zdobyć sympatię i zaufanie innych osób.”
Jak ocenia Pani uśmiechy Polaków ? Czy patrząc z perspektywy ostatnich lat, uległy one poprawie? Czy bardziej dbamy o zęby?
E.G.: „Niestety nadal, mimo znacznego postępu w stomatologii estetycznej i propagowania wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej, a także szerokiego dostępu preparatów służących do pielęgnacji jamy ustnej – uśmiechy dużej części Polaków pozostawiają wiele do życzenia. Co prawda, w ostatnich latach odnotowano w Polsce wzrost zainteresowania poprawą kosmetyki uzębienia, co bardzo mnie cieszy. Najbardziej zainteresowani pięknym uśmiechem są młodzi, aktywni zawodowo Polacy, jak również nastolatki. Jednak nadal w pogoni za olśniewająco białymi zębami zapominamy, że poza wyglądem zewnętrznym liczy się także ich zdrowie. Często lekceważymy lub zwyczajnie brakuje nam wiedzy na temat podstawowych rzeczy – takich jak właściwe szczotkowanie zębów, regularne wizyty kontrolne u dentysty i odpowiednia dieta.”
Jakie są największe zagrożenia dla zdrowia i urody naszych zębów, na które musimy zwracać uwagę?
E.G.: „Jama ustna, jak każda inna część ciała, wymaga odpowiedniej dbałości i opieki, by być w dobrym stanie. Dlatego niehigienicznie utrzymana jama ustna to największe zagrożenie dla zdrowia i urody naszych zębów. Bardzo duży wpływ na zęby wywiera płytka nazębna – zawierająca chorobotwórcze bakterie substancja, osiadająca na zębach. Jeżeli szczotkowanie zębów nie usuwa, lub usuwa niedokładnie płytkę nazębną, doprowadza to do powstania próchnicy, chorób dziąseł i przyzębia, a nawet braków w uzębieniu. Choroby zębów oraz ich utrata wyraźnie obniżają komfort naszego codziennego życia i dobrą samoocenę. Do złego wyglądu naszych zębów przyczynia się także w znacznym stopniu palenie tytoniu. Ponadto należy i warto pamiętać , że stan zdrowia jamy ustnej ma duży wpływ na zdrowie całego organizmu.”
Jak należy dbać o zęby, żeby osiągnąć efekt pięknego, zdrowego uśmiechu?
E.G.: „Olśniewający i zdrowy uśmiech osiągniemy stosując się do pięciu zasad profilaktyki, czyli prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej.
Te zasady to:
1. Dokładne mycie zębów – co najmniej dwa razy dziennie, a wieczorem po ostatnim posiłku przez minimum 2 minuty
2. Codzienne stosowanie profilaktycznej pasty do zębów, nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej
3. Kontrolne wizyty u dentysty – dorośli przynajmniej raz w roku, a dzieci i młodzież do 18 roku życia, co sześć miesięcy
4. Ograniczenie spożycia cukrów prostych i podjadania między posiłkami
5. Zdrowa, zbilansowana dieta, a także drastyczne ograniczenie lub zaniechane palenia tytoniu.”
Jakie produkty do higieny jamy ustnej powinny na stałe zagościć w naszych łazienkach?
E.G.: „By prawidłowo zadbać o zdrowie i urodę naszych zębów, należy stosować produkty, które nie tylko chronią je przed próchnicą, ale które również usuwają przebarwienia i pomagają przywrócić ich naturalną biel. Proponowałabym zatem, aby w naszych łazienkach na stale zagościły wybielające pasty do zębów. Pasty te zawierają działający przeciwpróchnicowo fluor i różne komponenty wybielające np. sproszkowane perły. Ponadto polecam stosowanie wybielających płynów do płukania jamy ustnej, które pozwalają zachować efekt białych zębów. Niezbędna jest odpowiednia szczoteczka do zębów, ideałem byłaby szczoteczka elektryczna , a także bardzo ważna – nitka dentystyczna.
Na koniec chciałabym zaznaczyć, że uzyskanie pięknych, białych zębów może być czynnikiem niezwykle motywującym do systematycznej dbałości o higienę jamy ustnej.”