JAK ZACZĄĆ MYŚLEĆ O SOBIE LEPIEJ?Tatiana Mindewicz-Puacz, mentorka "Projektu Lady", radzi by zacząć od małych kroków. Bo to właśnie dzięki tej metodzie wypracujemy solidniejsze efekty. Na początek radzi obserwować siebie i zacząć patrzeć na to, ile czasu poświęcamy na prozaiczne czynności. Jeśli więcej czasu spędzamy na doczyszczenie kuchenki niż na spojrzenie w lustro z uśmiechem, to coś może być nie tak. BÓL GŁOWY CZY... ŁBA?Jeśli boli Was głowa - co wtedy mówicie? "Ale łeb mnie boli" czy "Ale boli mnie głowa"? Niby błaha sprawa, jednak kryje się w tym sporo prawdy. To pokazuje, jak traktujemy sami siebie. Jeżeli nie znajdujemy w sobie na co dzień miłości do samego siebie, to i od święta może być trudno nam powiedzieć coś miłego samemu sobie. Np. rano przed lustrem. Zacznijmy od małych kroków - pokochajmy siebie, mówiąc sobie miłe rzeczy. A reszta już jakoś sama poleci. ;) Polecamy nasz materiał. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------GDZIE OGLĄDAĆ "PROJEKT LADY"?Wszystkie sezony obejrzysz w player.pl Co ważne - bez żadnych zbędnych opłat. Zapraszamy! Zaglądajcie także na nasze konta faceboowe oraz intagramowe programu. ;)
Jak zbudować zdrowe poczucie własnej wartości - Tatiana ma kilka sposobów!
Jak zbudować zdrowe poczucie własnej wartości - Tatiana ma kilka sposobów!
podziel się: