Iza Mączka schudła 12 kilogramów. Jak to zrobiła?

Uczestniczka programu "Big Brother" zrzuciła 12 kilogramów! Iza zaczęła chudnąć już w Domu Wielkiego Brata, co jak sama komentowała, zawdzięcza diecie Radka. Zaraz po upuszczeniu programu zaprezentowała się w spodniach, które były o kilka rozmiarów za duże. Tak się chudnie na Radzia kuchni 😊👍🍕 . Na szczęście spodnie z bb już na mnie nie pasują 😊. Shopping time 💟 Te spodnie przeleżały w mojej szafie ponad dwa lata, bo zwyczajnie się w nie nie mieściłam 😊. Jak udało się Izie zrzucić tyle kilogramów? Okazało się, że Iza zadbała nie tylko o dietę, ale również o ruch. Moja córka jest typem sportowca, trenuje siatkówkę 16 godz w tygodniu i bardzo aktywnie żyje . Bieganie, rower czy basen, to poza celem chudnięcia nasz wspólny czas, który bardzo sobie cenimy. Tym chętniej podejmuję te wyzwania, choć nie jest łatwo jej dorównać kondycyjne . Zawsze kiedy biegam, myślę o pizzy...z podwójnym serem 😁. Nie lubię biegać. Wiem, że bieganie jest modne, sexy, a "rzeźnik" nie kojarzy się już ze sztuką mięsa, ale sztuką przesuwania własnych granic w najtrudniejszych biegach. Dla mnie to czysta katorga. Kocham czekoladę i oglądać seriale leżąc na kanapie, dlatego przy takich pokusach sama dla siebie stałam się Wielką Siostrą i też stawiam sobie wyzwania....żebym była siostrą.....nieco mniejszą 😁 👟 Czego w swojej diecie unika Iza? Wyeliminowałam słodkie napoje, białe pieczywo i mocno ograniczyłam słodycze. W BB piłam dużo wody, która przed programem nie była moim ulubionym napojem i ten nawyk mi pozostał. Na dzień dzisiejszy schudłam 12 kg i lepiej się ze sobą czuje, co nie oznacza, że osiadam na laurach, bo najtrudniej jest utrzymać wagę i mam tego świadomość. W tym obszarze przede mną jeszcze wiele wyzwań. Lubię sobie stawiać cele i je osiągać, a przy takiej trenerce, tym bardziej jestem pewna, że się uda . Nie pozostaje nam nic innego jak pogratulować i pozazdrościć tak spektakularnych efektów! Zobaczcie, jak wyglądała Iza na początku programu: