ZDROWIE TVN: Kofeina, alkohol i alergeny - jak sobie z nimi radzić?

Michał Sikorski i dr Beata Dethloff
ZDROWIE TVN: Kofeina, alkohol i alergeny - jak sobie z nimi radzić?
Alergie pokarmowe są częstą przyczyną wyraźnego dyskomfortu odczuwanego w naszych jelitach. Długi proces trawienia niektórych substancji i składników pożywienia, wzdęcia, ospałość. Czy da się jakoś temu przeciwdziałać?

ZDROWIE TVN: Dieta na podstawie DNA. Badania nutrigenetyczne to przyszłość dietetyki?

Michał Sikorski i dr Beata Dethloff
Michał Sikorski i dr Beata Dethloff
Źródło: TVN

Michał Sikorski i dr Beata Dethloff

Czy alergie są stałe i niezmienne przez całe życie?

Na szczęście nie. Alergie bardzo często są czasowe. W danym odcinku czasu może występować u nas nietolerancja danego składnika lub substancji. To się oczywiście z biegiem czasu zmienia. A nasz organizm może nauczyć się tolerować poszczególne składniki naszej codziennej diety.

Ważnym aspektem, który bada nutrigenetyka jest nasza reakcja na alkohol oraz kofeinę. I o ile łatwo można przewidzieć reakcję organizmu na nadmierne spożycie alkoholu, o tyle często sami nie zauważamy, że pijemy za dużo kawy. A nadużywanie kofeiny często prowadzi do ospałości - czyli odmiennego efektu, jaki chcielibyśmy uzyskać. Zobaczcie kolejne fragmenty naszego wywiadu z dr Beatą Dethloff, z którą rozmawiał nasz dziennikarz Michał Sikorski.

Moduł DETOKS
Moduł DETOKS
Źródło: TVN

Moduł DETOKS

ZDROWIE TVN: Co witaminy mówią o naszym stanie zdrowia? Czy witamina D jest rzeczywiście najważniejsza?

ZDROWIE TVN: Co witaminy mówią o naszym stanie zdrowia? Czy witamina D jest rzeczywiście najważniejsza?

Czym jest badanie nutrigenetyczne?

To metoda obecna od blisko 15 lat w Europie. Jej pionierami są Włosi. To badanie, które wykonuje się raz w życiu, począwszy już od 1. roku po narodzeniu. Jest ono przydatne w układaniu właściwego stylu żywienia oraz życia pod kątem naszych indywidualnych predyspozycji. Bada nasze sekwencje DNA, dzięki czemu każdy wynik testu jest indywidualny i najpełniej pokazuje nam nasz kierunek w żywieniu, jaki powinniśmy wziąć pod uwagę.

ZDROWIE TVN: Czy badaniami można "prognozować" zachorowanie na nowotwór?

ZDROWIE TVN: Czy badaniami można "prognozować" zachorowanie na nowotwór?

Autor: Michał Sikorski

podziel się:

Pozostałe wiadomości